고휘도 LED 조명은 야간에 멜라토닌을 가장 효과적으로 억제하는 파장에서 강한 스파이크와 함께 제공되는 스펙트럼을 가지고 있습니다. 멜라토닌은 뇌의 중심 근처에 위치한 작은 솔방울 모양의 샘인 송과체에서 분비되는 호르몬입니다. 멜라토닌 방출을 통해 송과선은 신체 기능의 자연스러운 리듬을 조절하는 내부 시계를 유지합니다. 멜라토닌은 인간의 생리 기능에 여러 가지 영향을 미칩니다. 이 호르몬은 수면을 촉진하고 감정에 영향을 미치며 성숙과 생식을 자극하고 면역 기능에 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 멜라토닌의 생성과 분비는 주로 빛의 영향을 받습니다. 반면에 멜라토닌은 파장이 긴 색광 아래에서 감광도가 낮습니다. 형광체 코팅 LED 램프는 멜라토닌 억제를 기반으로 하는 고압 나트륨 조명보다 생체 생리학에 영향을 미치는 데 최소 5배 더 강력한 것으로 추정됩니다.
