UVA, UVB 및 UVC 광선의 차이점

더운 여름날 태양 아래서 즐길 수 있는 활동은 많지만 보호되지 않은 피부는 15분 만에 손상될 수 있습니다.

피부암, 조기 노화 및 기타 태양 손상을 피하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 태양의 자외선(UV) 방사선으로부터 피부를 보호하는 것입니다.

SPF 30 이상의 광역 자외선 차단제는 태양 광선을 최대 97%까지 차단합니다. 유리잔 한 잔 분량의 자외선 차단제는 전신과 얼굴을 덮기에 충분합니다. 2시간마다 덧바릅니다. 젖거나 땀을 많이 흘릴 계획이라면 더 자주 덧바릅니다. 태양이 가장 밝은 시간인 오전 10시에서 오후 4시 사이에 주의를 더 기울이십시오.

다양한 자외선
피부의 중간층은 UVA에 의해 침투될 수 있으며, 이는 태양으로부터 가장 손상적이고 빈번한 UV 광선입니다.
UVA보다 파장이 짧은 UVB는 피부의 최상층에만 도달할 수 있습니다. 행성의 오존층은 처리된 유리에 의해 차단될 수도 있지만 일부 UVB 광선을 차단합니다.
UVC - 오존층은 태양의 모든 UVC 광선을 차단하므로 사람들이 노출되는 유일한 UVC는 레이저나 용접 토치와 같은 인공 소스에서 나옵니다.
알파벳 배우기: UVA, UVB, UVC 광선
UVA, UVB 및 UVC는 태양이 방출하는 세 가지 형태의 UV 방사선입니다.

모든 자외선은 피부에 해를 끼칠 가능성이 있지만 각 종류마다 고유한 영향이 있습니다. 주름, 흑점 및 기타 형태의 조기 노화는 지구 표면에 도달하는 에너지의 95%를 구성하는 UVA 광선에 의해 발생합니다. 피부암과도 상당한 관련이 있습니다. 대부분의 일광 화상과 피부암은 피부의 최상층에 해로운 UVB 광선에 의해 발생합니다.

용접 토치 또는 수은 램프로 작업하는 사람들은 UVA 및 UVB 광선이 태양 손상의 가장 큰 위험을 나타내지만 가장 해로운 종류의 UV 광선인 UVC 광선에 노출될 수 있습니다.

다양한 UV 광선을 구별하는 것은 무엇이며 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

아래 인포그래픽을 보고 ABC를 배우십시오!

UVA 광선.
지구에 도달하는 모든 UV 광자는 대부분 태양에서 옵니다. 그러나 인공 UVA 광원에는 치료 또는 태닝 목적으로 햇빛을 시뮬레이션하기 위해 만든 램프도 포함될 수 있습니다. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하면 UVA 방사선이 피부에서 반사될 수 있습니다.

UV-B 광선
일부 UVB 광선은 오존층에 의해 지구 표면에 도달하는 것이 차단됩니다. UVB 광선은 UVA 광선보다 피부 깊숙이 들어갈 수 있지만 완전히 차단하지는 않습니다. 다행스럽게도 UVB 광선은 유리를 통과할 수 없으므로 운전 중이든 실내에서든 UVB 광선으로부터 보호됩니다. SPF 30 이상의 자외선 차단제는 UVB 방사선도 차단합니다.

UVC 광선은 태양에서 발생하지만 오존층 때문에 지구 표면에 도달할 수 없습니다. 그러나 조명, 용접 토치, 레이저와 같은 인공 방사선원도 UVC 광선을 생성할 수 있습니다. UVC 광선은 여전히 ​​눈을 손상시킬 수 있지만 UVA 또는 UVB 광선만큼 피부 깊숙이 들어갈 수는 없습니다. UVC 광원을 직접 응시하지 마십시오.

어떤 자외선 유형이 가장 위험한가요?
노출되지 않은 채 모든 소스의 UV 광선에 지속적으로 노출되면 위험할 수 있습니다. 신체는 눈과 같은 섬세한 신체 부위에 주로 영향을 미치는 UVC 광선에 대한 투과성이 가장 낮습니다. UVB 광선은 피부의 중간층에 도달하여 흑색종으로 알려진 깊은 악성 패치를 유발할 수 있지만 UVA 광선은 피부의 최상층에만 들어갈 수 있습니다.

일광 화상을 유발하는 자외선은 무엇입니까?
UVA 광자는 지구상에서 가장 흔한 형태의 UV 광선이므로 일광화상을 일으킬 가능성이 가장 높습니다. 또한 UVA 광선은 피부의 중간층(진피)에 도달합니다. 일광 화상은 UVB 광선이 피부의 최상층을 통과할 수 있기 때문에 발생할 수도 있습니다. 화상의 유형에는 큰 변화가 없으며 어떤 자외선이 특히 일광 화상을 유발했는지 판단하기 어렵습니다.

흑색종은 자외선에 의해 어떻게 발생합니까?
흑색종은 UVA 또는 UVB 방사선에 반복적이고 보호되지 않은 노출로 인해 발생할 수 있지만 UVB 광선은 흑색종이 시작되는 가장 깊은 피부에 들어갑니다. 자외선 노출을 완전히 차단하는 것은 어렵지만 노출된 신체 부위를 가리거나 자외선 차단제를 바르거나 선글라스를 착용하면 자외선 노출을 줄일 수 있습니다. 그렇게 해도 흑색종을 완전히 피할 수는 없습니다. 비정상적인 형태나 색상을 가진 새로운 점 또한 흑색종의 증상일 수 있으므로 면밀히 관찰해야 합니다.

자신을 돌보기
여름철에는 태양과 자외선의 부정적인 영향을 걱정하기보다는 약간의 햇빛을 받으며 휴식을 취해야 합니다. 자외선 차단제, 보호복 및 적절한 안경을 착용하면 내일의 피부 손상을 걱정하지 않고 지금 야외 활동을 안전하게 즐길 수 있습니다.

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