교실 조명으로 인한 근시 예방 및 제어 방법
교육부가 9개 도 14,532명을 대상으로 최근 실시한 조사에 따르면 2019년 말 대비 학생의 근시율은 2020년 상반기보다 11.7% 증가했다. 이 중 초등교육의 근시율은 학생은 15.2%, 중학생의 근시율은 8.2% 증가했습니다. 고등학생의 근시율은 3.8% 증가했습니다.
근시 예방 및 통제 상황은 매우 심각하며 교실 조명이 시력에 미치는 영향을 무시할 수 없습니다!
근시는 완전히 치료할 수 없습니다! 따라서 가장 중요한 것은 좋은 눈 사용 습관을 기르는 것을 의미하는 근시를 예방하는 것입니다. 핵심은 근거리에서 장시간 눈 사용을 줄이거나 피하는 것입니다. Beijing Tongren Hospital의 전문가들은 다음과 같이 지적합니다. 그 중 3-7세는 근시 예방의 중요한 시기이며 좋은 눈 사용 습관을 형성해야 합니다. 국내외 전문가들이 인정하는 예방 조치는 크게 8가지 측면을 포함한다.
1) 야외활동은 햇볕이 잘 드는 곳에서 하루 2시간 이상 유지한다.
2) 공놀이에 더 많이 참여한다. 예를 들어, 농구, 축구, 탁구, 테니스, 배구 등
3) 세 가지 1 원칙: 책은 눈에서 1피트 떨어져 있습니다. 펜촉은 손가락에서 1인치 떨어져 있습니다. 가슴이 테이블에서 떨어져 나갑니다.
4) 20-20-20 원칙: 20분 동안 눈을 사용한 후 20초 이상 20피트(약 6미터) 떨어진 물체를 봅니다.
5) 읽고 쓸 때 빛에 주의한다. 빛이 너무 약할 수 없으며 태양 아래서 글을 쓸 수 없습니다.
6) 전자제품의 사용시간을 줄인다.
7) 식단에 주의하고 단 음식을 적게 먹습니다. 과일과 채소, 두유, 계란, 생선, 동물 간 등을 더 많이 섭취하십시오.
8) 정기적으로 시력을 확인하십시오. 굴절 발달 파일을 설정하고 데이터로 시력 발달을 추적합니다.
————"예방& quot; 건강한 교실의 조명에서 시작하는 근시 관리————
교실은 학교에서 학생들의 주요 활동 장소입니다. 교실의 조명은 학생들에게 직접적인 영향을 미친다' 학습 효율성과 시력 건강. 그러나 현 단계에서 우리나라 대부분의 초·중등학교의 교실 조명 환경의 품질은 국가 표준의 요구사항을 충족시키지 못하고 있으며, 부족한 교실 밝기, 불균일한 조명, 노후화된 조명 장비, 학생들을 심각하게 위협하는 부당한 설치' 시력 건강 및 눈 안전 .
따라서 우리나라는 교실 조명 환경의 변화에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. Benwei Lighting은 나쁜 조명이 학생들의 시력을 손상시키지 않도록 교육 조명 변환에서 색온도, 눈부심, 청색광 및 조도를 엄격하게 제어하라는 국가 요청에 응답했습니다!
Benwei Lighting은 교실 조명에 특별히 사용되는 눈 보호 램프를 개발 및 생산합니다. 그것은 국가 표준을 충족합니다. 책상은 300lx 이상의 평균(일정한) 조도와 0.7의 조도 균일성을 유지합니다. 칠판은 500lx의 평균(일정한) 조도와 0.8의 조도 균일성을 유지합니다. 연색성 지수가 90보다 크고 색재현율이 높다. 그릴 눈부심 방지 디자인을 채택하고 눈부심 값이 16 미만으로 눈부시지 않습니다. 색온도는 5000K로 편안하고 부드럽습니다. 교실 전체에 균일한 조명이 있고 스트로보스코프가 없으며 더 많은 눈 관리가 가능합니다!
