최적의 건강 가이드 101: LED 조명이 눈에 좋지 않습니까?
LED 조명은 어떻게 작동합니까?
반도체는 발광 다이오드(LED) 조명에 사용되며 전력이 흐르면 빛을 발산합니다. 그들은 보통 타지 않습니다. 대신 시간이 지남에 따라 밝기가 점진적으로 사라지는 루멘 감가상각을 경험합니다.
LED 조명이 눈에 해로운가요?
특정 연구 및 보고서에 따르면 LED 조명이 생성하는 청색광은 광독성입니다. 망막이 손상될 수 있으며 눈이 피로해질 수 있습니다. ye.commastmastmastmastmastmastmastmastmastmastmastmas, 그리고.
더욱이 지속적인 노출은 표면적으로는 이러한 단기적인 영향을 악화시킬 수 있습니다. 이로 인해 시력 저하, 황반 변성, 잦은 두통, 편두통, 시력 피로가 발생할 수 있습니다.
그러나 이러한 영향은 연구 결과의 변동으로 인해 결정적이지 않습니다. 전문가들이 스마트폰 사용을 중단하거나 눈부심 방지 또는 블루 라이트 차단 안경을 착용하라고 조언할 수 없는 이유입니다.
LED 조명을 어떻게 눈으로부터 보호할 수 있습니까?
그러나 너무 많은 것은 건강에 해롭습니다. 블루라이트도 포함됩니다. 밝은 빛에 과도하게 노출되지 않도록 눈을 보호하기 위해 화면 사용 시간을 줄입니다. 20분마다 노트북 화면을 보면서 휴식을 취하는 것도 눈의 피로를 피하는 데 도움이 됩니다. 무엇보다 먼저 각 방에서 사용할 LED 조명 색조를 알아보세요.
화이트 LED 전구
웜 화이트, 내추럴 화이트, 쿨 화이트 LED 전구는 주거용 및 상업용으로 제공됩니다. 각각은 켈빈으로 보정된 톤, 조명 온도 또는 조명 수준을 전달합니다. 빛은 측정값이 높을수록 더 밝고 차갑습니다.
대부분의 거실과 침실은 따뜻한 LED 전구가 분위기를 진정시키기 때문에 이점이 있습니다. 백열등처럼 부드러운 흰색 조명을 생성합니다. 따뜻한 조명은 목재 가구와 바닥이 많은 공간에서 매우 효과적입니다.
반면에 시원한 조명은 공간의 색상과 디테일을 살려주기 때문에 세탁실, 차고, 서재와 같은 작업 공간에 이상적입니다. 대부분의 사무실은 비즈니스 LED 스트립 조명의 형태로도 사용합니다. 흰색 자연채광은 흰색 벽이 있는 곳에서 가장 잘 보입니다.
선택의 비결은 빤히 쳐다보거나 곁눈질하지 않는 것입니다. 디머 컨트롤과 함께 사용할 수 있는 LED 조명이 있습니다. 이를 통해 환경에 맞게 조명 온도를 정밀하게 조정할 수 있습니다.
귀하의 지역에 맞는 올바른 LED 조명 선택
집이나 회사에서 LED 조명을 사용하는 것에 대해 두 번 생각하고 있다면 눈 보호에 주의를 기울이십시오. 짧은 노출로 시력이 손상되지 않습니다. 지속적인 긴장과 눈부심이 문제의 원인입니다.
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